Back on track!
Nu kan man verkligen säga att träningen är återupptagen på allvar! :D Denna vecka har det blivit träning 5 dagar.
Måndag: Gym
Tisdag: Vila med fet träningsvärk i hela överkroppen.
Onsdag: Body pump
Torsdag: Vila framför hemtenta...
Fredag: Lätt löpning runt Sidsjön, 3,1 km.
Lördag: Body pump
Söndag: Gym och löpning med Emelie ikväll.
Sedan får man ju inte glömma att det blivit 8-9 km på cykel till och från träningen varje dag. Men imorrn blir det vila och återhämtning. Hur lockande det än må vara att köra pump imorrn kväll så måste jag avstå. :P Tyvärr...
Måndag: Gym
Tisdag: Vila med fet träningsvärk i hela överkroppen.
Onsdag: Body pump
Torsdag: Vila framför hemtenta...
Fredag: Lätt löpning runt Sidsjön, 3,1 km.
Lördag: Body pump
Söndag: Gym och löpning med Emelie ikväll.
Sedan får man ju inte glömma att det blivit 8-9 km på cykel till och från träningen varje dag. Men imorrn blir det vila och återhämtning. Hur lockande det än må vara att köra pump imorrn kväll så måste jag avstå. :P Tyvärr...
Kommentarer
Trackback
